Урок 1
2. глава: Суть завистимости
«Первый признак зависимости — незнание чувства меры. А любая зависимость разрушает жизнь»
Все вы знаете, что важнейшей потребностью каждого человека в современном обществе является укрепление и сохранение здоровья, хорошего самочувствия и настроения, высокой работоспособности, творческого долголетия.
Вопрос: Как вы думаете, какие факторы влияют на наше как физическое, так и духовное здоровье? (Ответы)
В первую очередь, это вредные привычки, которые без ежедневной борьбы с ними перерастают в зависимости, а зависимости разрушают жизнь человека. Зависимость – это бич нашего общества, это самая актуальная проблема нашего общества. Но задумаемся…
- Почему возникают зависимости(аддикции) и что это за явление, что оно означает?
- Какова причина их появления?
- Приведите примеры зависимостей.
А в чём же суть зависимости?
Зависимость — это несвобода от чего-либо, это навязчивая потребность, ощущаемая человеком, выполнить определенные действия. Зависимость - это рабство, которое держит тебя в своих руках и не выпускает. Оно ввергает человека в определенные поведенческие рамки, в которых человек начинает вести себя несвойственным себе образом и заставляет чувствовать себя в безвыходной ситуации, как в ловушки. Термин «зависимость» обозначает несамостоятельность, привязанность к чему-то, что дает человеку возможность чувствовать себя удовлетворенным, не прилагая усилий для достижения удовлетворенности. Эта несамостоятельность как раз проявляется в неумении достигать удовлетворенности здоровыми способами. Зависимость проявляется в утрате личности, громадности и непреодолимости переживаний и влечений, утрате чувства реальности.
К зависимостям относятся следующие явления:
- Алкоголизм
- Наркомания
- Табачная
- Игровая зависимость или лудомания
- Телевизионная зависимость
- Интернет-зависимость
- Техномания
- Пищевая и др.